Elena è una biologa nutrizionista, chinesiologa e massoterapista con una vasta esperienza nel settore del benessere e del fitness. La sua passione per la promozione di uno stile di vita sano e il suo impegno nel migliorare la salute delle persone l'hanno portata a intraprendere un percorso accademico e professionale multidisciplinare.

Ha conseguito la laurea a pieni voti in Scienze Motorie nel 2014 presso l'Università degli Studi dell'Insubria con una tesi sulla motivazione all'esercizio per persone con obesità e nel 2022 la laurea magistrale in Nutrizione Umana presso l'Università Telematica San Raffaele di Roma con una tesi sulla correlazione tra nutrizione e patologie oncologiche.

Certificata presso Precision Nutrition e in costante aggiornamento professionale, Elena si occupa in educazione alimentare, dimagrimento, alimentazione vegetariana e vegana, e nutrizione sportiva basandosi sulle ultime evidenze scientifiche.

Ha una solida esperienza come personal trainer tra Como e Milano, in palestre come Bodycube, Virgin Active Bicocca ed Eracle Sports Center. Inoltre ha acquisito il diploma di massaggiatore C.B. (MCB) presso Essence Academy nel 2018.

Collabora dal 2021 con Sara Compagni ai progetti di Postura Da Paura e FEM Studio.

LAUREA IN SCIENZE MOTORIE Università degli Studi dell'Insubria
LAUREA IN NUTRIZIONE UMANA Università Telematica San Raffaele Roma
Ordine dei biologi Lombardia AA_100003